อาหาร
ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/afb11fe696d53169c7bce688ab5010c1.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/afb11fe696d53169c7bce688ab5010c1.jpg)
516
Calories
ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ
วิธีการเผาผลาญ 516 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
184 นาที
108 นาที
81 นาที
57 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน 350 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 516 | |
Fat | 28 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 50 g | (300 g)* |
Protein | 18 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D